25/8/2007 - sebzelerin bilinmeyen yararları
ENGİNAR
Karaciğer ve kalbin en iyi dostu olan enginarın kanı temizlediğini ve
yorgunluğu giderdiğini vurgulayan uzmanlar, diğer zehirli maddeleri ve
yorgunluk maddelerini idrarla dışarı atarak vücuda dinçlik verip
dinlendirdiğini söylüyor. Uzmanlar, enginarın, beyin yorgunluğunu
çabucak geçirdiğini, kalp adalelerini kuvvetlendirdiğini, onu rahatsız
eden üre ve kolesterolü düşürerek kalbin rahat çalışmasını sağladığını,
şeker hastaları için de çok faydalı olduğunu, mide ve bağırsakları
dezenfekte ederek ishalleri durdurduğunu kaydediyor...
PIRASA
Pırasanın bol vitaminleri, mineralleri ve çeşitli nitritleri ile çok
şifa verici özelliği bulunduğunu vurgulayan uzmanlar, mide-bağırsak
rahatsızlıkları, deri hastalıkları, damar sertliği için faydalı
olduğunu belirtiyor. Uzmanlar, pırasa yemeğinin, bağırsaklara
yumuşaklık verip pekliği giderdiğini, hemoroidi olanlara da ferahlık
sağladığını bildiriyor. Uzmanlar, pırasa çorbasının, böbrekleri
çalıştırarak bol idrar söktürdüğünü ve vücutta birikmiş üre asidi ve
ürat tuzlarını dışarı attığını ifade ediyor...
BROKOLİ
Uzmanlar, brokolide, havuçtakinden daha fazla beta karoten bulunduğunu
söyleyerek, bu sebeple yenilebilecek, suyu içilebilecek en iyi
besinlerden olduğunu kaydediyor. Beta karotenin, güçlü bir kanser
savaşçısı olduğunu vurgulayan uzmanlar, yemek borusu, mide, bağırsak
kanserleri tehlikesini azalttığını ifade ediyor.
Brokolinin ayrıca, B1 ve C vitamini ile dolu olduğunun altını çizen
uzmanlar, yüksek miktarda kalsiyum, kükürt, potasyum ve selenyum
maddeleri içerdiğini belirtiyor. Mineral ve demir eksikliğini gideren
brokolinin vitamin deposu olduğunu bildiren uzmanlar, suyunun havuç
veya elma suyu ile karıştırılarak içilmesinin de faydalı olduğunu
kaydediyor...
PATLICAN
Uzmanlar, patlıcanın, A vitamini, fosfor ve kendine has bazı esanslara
sahip olduğunu, bunlarla sinirleri teskin ettiğini ve kalp çarpıntısını
giderdiğini vurguluyor. Patlıcanın pankreas, karaciğer ve böbrekleri
kuvvetlendirdiğini, bol idrar söktürdüğünü, vücuttaki fazla suyu dışarı
boşalttığını ve kilo verdirdiğini kaydeden uzmanlar, şeker
hastalarının, patlıcan salatasından çok fayda gördüğünü, kansızlığa iyi
geldiğini, kanı arttırdığını ve kalbe sükunet verdiğini ifade ediyor.
Uzmanlara göre, patlıcan, en sağlıklı olarak kül veya ocakta pişirilip
kabukları soyulmalı ve ince kıyılmalı...
FASULYE
Taze fasulyenin, vücudun çalışmasını, gelişmesini ve tamirini
sağladığını vurgulayan uzmanlar, genç-ihtiyar herkese tavsiye ediyor.
Uzmanlar, taze fasulyenin, pankreas bezesini, böbrekleri, karaciğeri ve
kalbi kuvvetlendirdiğini, albümin ve şekerde de çok fayda verdiğini
bildiriyor...
BEZELYE
Kansızlığı gideren ve pekliği geçiren taze bezelyenin, kan kanserine
karşı koruyucu etkisi olduğunu ifade eden uzmanlar, gıda değeri ve
insana zarar vermeme bakımından fasulyeden daha üstün olduğunu
savunuyor...
ŞALGAM
Şalgamın taş ve kum döktüğünü, bronşları boşalttığını, bol idrar
söktürdüğünü ve pekliği giderdiğini söyleyen uzmanlar, şalgamın
yaprakları ince kıyılarak salata şeklinde yenirse yukarıdaki
hastalıklara iyi geldiğini bildiriyor. Uzmanlar, şeker hastalarının da
şalgam yiyebileceğini vurguluyor ve şalgam ne kadar çiğ yenirse o kadar
faydalı olduğunu hatırlatıyor.
|
|
Yorum (yok) :: Yorum yaz! :: Bağlantı
|
|
Hakkımda
bakımlı olmamız gereken en önemliside bir bayansak kimi zaman bu konuda yardım almamız gerekir oluryaa eğer bir gün küçük sırlar öğrenmek isterseniz buyurun buyurun HOŞGELNİZ... derim
Kategoriler
Arkadaşlarım
 romantikmeyhane
hulyakanber
mineabla
nefertem
nettendanteller
hemeraca
mavicraftt
|
